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走り高跳び経験者きて!ない人もね

 ( 運動・スポーツ掲示板 )
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みい

前走り高跳び体育大会で53人中5位になったんですけど・・
でも本当は1位になれたんです。もっと高く飛びたいんですけど
コツをしってるひとがいたらおしえてください。

2006/07/13 15:31 No.0
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來夢 ★Map2X64ICNo

こんにちは…

私いま小6なんですケド…

105が精一杯…

どうしたらいいですかねェ…

ちなみに飛び方は…

『ベリーロール』です!!

2007/09/15 10:23 No.75

もはる ★C19L4e80N0M

1週間で高跳びマスターって出来ますか?1週間後、大会があるんです。
試しに出るので「そんなに本気にならなくていい」と
顧問は言うんですが…出るからにはちゃんとやりたいので…。

2007/09/15 18:54 No.76

銀色の侍 ★ol6hOlCv4uI

オレも陸上部です。
 オレって言ってるケド・・
女子です。

 ちなみに、ベストは1メートル41です
中1です。   

2007/09/16 19:38 No.77

香菜 ★CzX17wzGjfw

ぁたしワ背面跳びなのですが,跳び方(コツ)を教えて下さい(o^∀^o)ノまだ,110も跳べません…

2007/09/16 21:53 No.78

太郎 ★yRYjXaCxkxY

自己ベストは185cmの高二です。
走り高跳びの基本は、助走と確実なふみきりです。そのためにはまず、しっかりとした下半身を先に作りましょう。高跳びの跳躍練習ばかりやっていてはだめです。走り込みなどの、陸上の基本的な練習も多く取り入れるべきすね。中学生や高校生は特に、自分の専門種目の練習にとらわれず、幅広い動きを日々の練習の中に取り入れてみたらどうでしょうか。

2007/09/18 09:58 No.79

ほるす ★4W5J25TI2Ow

初めまして、僕は小六で115以上とべるヨ。身長165pの男です

2007/09/27 20:00 No.80

カメ ★myoeQHCVPt2

はじめまして 
いきなりですが聞きたいことがあります!! 
おれは陸上部で高跳びをやっています 
145mしか跳べないんですけど
高跳びスパイクを買ってもいいレベルでしょうか?
ちなみに中2です^^

2007/09/28 18:01 No.81

柚子 ★M6vEiBzf84g

はじめまして、小5なんですけど・・・・
今度、市の記録会があるんですよ。
そこで、なんとか125aは、跳びたいんですけど
コツって、ありますか?

ちなみに、身長153aで最高115a跳びました。

2007/09/28 19:22 No.82

沙楽 ★6ea7Eq1pUh2

はじめまして、小六の
沙楽です。120以上・・
もっと跳べたらなぁー・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2007/09/28 19:29 No.83

七理♪☆idCXo88JpE2 ★WvuvHiyJmM.

すみません!!みなさん!!返事遅れました・・!

ウチのいない間に来てくれてありがとう!!

2007/10/10 20:39 No.84

高跳び戦士 ★26lCBDMNMY2

始めまして 今度の土曜日10月20日に高跳び試合あります・ちなみに小5です   この大会でははさみとびしかいけないので はさみとびでいい方法あっつたらおしえてください

2007/10/18 20:32 No.85

七理♪☆idCXo88JpE2 ★WvuvHiyJmM.

高跳び戦士>>

きてくれたのに大会前にアドバイスできなくてごめんね!!

2007/11/12 19:55 No.86

彩香? ★ivwIuNsJXHQ

初めまして小6の彩香です。

私の学校では今「高飛び」を授業でやってます・・・・


来週にテストするんですが・・・・いまだに中々とべません(高いのが・・・

私の目標の記録が95なんですが助走をつけても飛べないのですが

より高く飛ぶ「コツ」はありますか?

アドバイスください!

2007/11/20 19:53 No.87

結城 ★tElJnSZq0/I

はじめまして。走り高跳びが好き(でもヘタクソ)な小5の男子です。
僕の最高記録は、はさみ跳びで75cm(ヘタクソ過ぎ!?)です。これじゃあ体育の成績はボロボロ…そうならないように上手くなるコツを探していました。
……そこで出会ったのがこの掲示板です。
なにかコツを教えてください。
お願いします!

2007/11/20 20:19 No.88

七理♪☆idCXo88JpE2 ★WvuvHiyJmM.

結城S>>

きてくれてありがとうね!!

走り高とびのはさみのとびかたのこつは,まず右足(または左足)をバーよりも高くあげて,そのまま乗り越えて,左足をあげてバーにぶつからないようにしてみてください!!
多分記録が75センチなら,右足があがればもうどんA記録あがると思うんで頑張ってください★
またなんかあったら言ってくださいWW

2007/11/29 21:04 No.89

結城 ★tElJnSZq0/I

七理>>

 ありがとうございます!!!
おかげで80センチ飛べました!! (^o^)/~~
…しかし、クラスの中でも80センチは普通……
 と、言うよりも飛べなかったら異常。 
なので もっと飛べるように頑張ります!!!

2007/11/30 20:35 No.90

七理♪☆idCXo88JpE2 ★WvuvHiyJmM.

結城>>

うんWWとにかく思いっきりやることが大切だよ!!
足をふりあげて,高く跳ぶ意識をしてね★
結城頑張れ!!!!

2007/12/03 19:47 No.91

結城 ★tElJnSZq0/I

明日また体育のじゅぎょうで走り高跳びがあります。この掲示板で応援して下さい!(お願いします!!(>.<)

2007/12/05 19:33 No.92

結城 ★tElJnSZq0/I

 明日五年生さいごの走り高跳びがあります。五年生さいごなので、鼻血がでるくらいのやる気でがんばります。
と、いうことで六年生の走り高跳びがあるまでこの掲示板はサヨナラするかもしれません。
…でも、できるだけコツを忘れないように、お気に入りには入れておきます。

2007/12/10 19:53 No.93

青空 ★/a8359qDRdU

初めまして!
私は小6です!
はさみ跳びをやったんですけど…
115までしか飛べません。゚(●'ω'o)゚。
 ちなみに身長は157です!
背面も一回やったんですが踏み切りが全然だめです><
 だれかコツを教えてください!

2007/12/11 16:43 No.94

七理♪☆idCXo88JpE2 ★WvuvHiyJmM.

結城>>

返信しばらくできなくてゴメンなぁ!!
今まで来てくれてありがとうね!!ウチもあんまりこれないくてごめんね・・。

でもまた来てね!!待ってるよ^−^♪

青空C>>

きてくれてありがとう!!返信おくれてごめんね!!

157cmで1メートル15は結構凄いよ!!
小学生で背面とびは危ないから,ちょっとおすすめできないかな・・?
でもやってみるのもいいかもねミ★
走り高跳びどのくらいの期間やってる?それによってアドバイス違うんだけど・・・。

それ教えてね!

2007/12/29 19:13 No.95

ぐっさん ★B5KWFlb6Zec

かかとで踏み切るコツってありませんか?

ベストは中一で175です

2008/01/05 13:44 No.96

かず ★AU-a/iUDYzFPWs

中1でそれだけ跳べたら凄い
でもかかとで踏み切ったら跳べませんよ?

2008/01/06 14:33 No.97

ぐっさん ★B5KWFlb6Zec

歩幅が定まらなくてバーすれすれで跳んでるんですが
歩幅をほぼ同じに保つコツってありますか?あと
体を垂直にして走るコツなどあったら教えてください(>人<)

2008/01/11 21:59 No.98

七理♪☆idCXo88JpE2 ★WvuvHiyJmM.

ぐっさん≫

きてくれてありがとうねミ★

1で175も跳べるなんて超凄いじゃん!!
・・ということは。。。陸上部かナ??

身長何センチっ!??

かずさん>>

かずさんもきてくれてありがとう!!

ぐっさん凄いよね・・!!ウチもそんなに跳べらたらいいのになぁ・・ ̄〜 ̄;

2008/01/21 16:42 No.99

ぐっさん ★B5KWFlb6Zec

身長は165です^^
かかとをつけて走ることができないんですがそれもなにかアドバイスがあれば・・・おねです

2008/01/21 21:52 No.100

夏美 ★Wa/M70PLJFY

はじめまして☆小5の夏美です♪私は1bまでしか跳べません・・・。でもクラスで1位なんですが、どうしたら皆さんみたいに高く跳べますか。(身長は152aです)

2008/02/08 18:19 No.101

☆KfdWB8xBCOs ★/a8359qDRdU

元青空です!!
 
 こちらも返信送れてすみません><
 このあいだ挟み跳びを授業でやったら 120cm とべました><
  えっと期間というか体育でやったので・・><
 けれど 中学にはいったら陸部で走り高跳び絶対にやるんで
   アドバイスをいただけたら…ということでコメしました><

2008/02/08 20:11 No.102

ぐっさん ★B5KWFlb6Zec

挟み跳びなつかしいぃ〜笑
120は平均くらいでしょう
具体的なアドバイスというのはどのようにすればいいですかね?

2008/02/09 21:39 No.103

☆KfdWB8xBCOs ★/a8359qDRdU

今は小学なので、挟みしかできないので
 背面の練習が出来ないので基本的なコツなどを^^;;
  私は踏み切りが苦手なので踏み切りのコツ?などを教えてもらえたら幸いです

2008/02/10 09:49 No.104

ぐっさん ★B5KWFlb6Zec

踏み切りは背面はかかとからついて踏み切るのが基本ですが
はさみはあまりわからないんですよね・・・
走るスピードは85%くらいです
跳ぶときはひざを曲げずに足首のバネで跳びます
跳ぶ瞬間体をまっすぐにします体をかぶせると跳べないらしいです^^

2008/02/10 21:15 No.105

かな ★9Qe0RibGAoo

はじめまして。わたしは、
かなです。わたしは、高跳
びで、115cmとべました
でも、飛べたのは数々の試練をのりこえたからです。みなさんもめげずにがんばってください。

2008/02/16 15:39 No.106

winter ★i5ptBVYCWFk

偉そうですいませんが
女子はフォームがとことん綺麗なのですが
飛ばなさすぎ・・・
もっと軸足じゃない方の足と腕を使って上に上に行くように意識すべし

and踏み切りで軸足を突っ張り棒のようにして
助走で加速した力にブレーキをかけて前の力を上にもって行くようにする!

フォームが気になるなら思い切って腰を出してみる(ロイター板を使って・・・
あとは上手に手を使うことを意識する

因に最高記録は165 ロイター板記録は175
あんま飛べてないねorz

頑張ってくれ
ノシ

2008/02/16 20:17 No.107

みかんのはっぱ ★hZifBzt399Y

初めまして。私、5年の陸上大会で、106aしかとべませんでした><(3位でした)

6年(今年)も高飛びにしました。

でも私の出る陸上大会は背面跳びが禁止されています;;(けがの防止のため)

なので棒をまたぐようにとばなくてはいけないのです・゜゜・(/□\*)・゜゜・わ〜ん

もぅ足とかが棒にあたってなかなか飛べません・・・・。

上のレスを見て少し勉強にもなりましたがやはり不安です。

なにかコツがかかれているホームページなどはありませんか?

できれば紹介してください!

でゎ。

2008/04/18 20:36 No.108

みぃ ★dGXoUE04KnU

これからよろしくお願いしますっ!!

2008/04/22 17:52 No.109

麻琴 ★UmNT.TtyEXo

初めまして!
麻琴(まこと)です(^^)
オレは、中2でこの間1M30CM跳んだんだけど、
やっぱそれって低いのかなぁ?
ここの掲示板見てるとみんなけっこう跳んでるから・・・。
あ、ちなみに女です。
(↑名前と一人称男みたいだけど)
これからよろしく!!

2008/04/27 21:40 No.110

みく(^ω^) ★u8xcCjYA1WI

こんにちわ♪

ウチは、中1年の新人戦で145pを跳んで、

2年生になったばかりの県大会で、148pを跳んで
5位でした、、

今、中3年生なんですが、
やっと150p(ロイター版で160p)跳べました。


走り高跳びは

内径・後傾・踏み切り  から、繋がります。

これがうまくいけば、必ず跳べるはずです

2008/05/02 12:54 No.111

みぃ ★dGXoUE04KnU

お久しぶりです!
私は6月の最初の頃に陸上大会がありますッッ!!
私は『高跳び』のはさみとびに出場することになったんですが、
全く飛べません。。。どうしたら高く跳べるようになりますか?
教えてください!!

2008/05/09 18:24 No.112

彩香♪ ★ivwIuNsJXHQ

初めまして^^


私は、高跳びがスッゴク苦手です><


それに、跳べなかったら・・・・と思うと中々とべなくて(ノ_<。)


目標は95cmですッッ、みんな楽勝ッッて感じなんですけど

95cmは、私にとって高いです><


それに、中学一年になったのですが、挟み飛びです☆


身長は、147cmです、


良かったら何でもィィのでアドバイスが貰えると、助かります(*´エ`*)

2008/05/23 19:51 No.113

どっかの中学生 ★cd8IFT6GnDM

1m45cm

2008/05/24 15:03 No.114

みぃ ★dGXoUE04KnU

明日はいよいよ陸上大会でス☆
ちょっと自信ないけど力を出し切って頑張りたいと思いますッッ!!
・・・あとリレーにも出るので応援よろしくお願いします!!

2008/06/03 16:13 No.115

あい ★219G.DvaWiY

はじめまして!
今日、陸上大会でした
小6で113cmでした!
12人中7位でした
もっと、跳べるようになりたいので、アドバイス
お願いします!!

2008/06/04 17:13 No.116

りさ ★2Ug6SrjivZs

皆さんこんにちは
私は中1なったばかりですが陸上部に
入ったのに、1回も跳ばせてくれません、、、
どうした跳ばせてくれると
思いますか?

2008/06/05 06:15 No.117

hide ★AU-viJRoZ5q2p.

ぼくゎ中@で155センチとべました 今中Aでまだ155センチしかとべないんですソ アドバイスください。

2008/06/09 23:31 No.118

hide ★AU=BIocNF2ylT2

2年で160センチO

だめA腰を柔らかくするために何をすれば

2008/06/11 08:22 No.119

★HNtitQPdWoc

ぼくはれんです。。今は5年生ww119cmでした。ちなみに背面です

2008/06/24 22:51 No.120

神々廻 疾風 ★MnKEIGyg1vo

こんちは〜^^
僕ははやてっていいます。
蓮sすごいですね〜、五年で119aなんてっ!
うらやましいぞ!僕なんかこの頃出来ないから落ち込みぎみだぁ・・・。
小学生で背面って良いのですかね〜?僕のところはだめでしたけど・・・。
はさみ跳びで県大会で、どうしても120a跳びたい!
ってか先生!早く高跳びしようよ!秋にやるんじゃ遅いんだ!

乱文すみません・・・。

2008/06/27 20:31 No.121

゚・:*:・。(空帆〃・ω・)ノ ★xEbqXyVSvqM

どーも!ぅちは,小6で122aで優勝しました!

アドは、リズムをつけ なるべくバーの近くで踏み切って、

諦めず、そして怖がらずに! ちなみに挟み跳びです☆

2008/07/25 18:58 No.122

みやあ ★rhZUw9uI7B2

わたしわ翔Eで1b30a過ぎです。

満足なんですが、私専門が高飛びじゃなくて。

あんまり練習できなくて。。。

35くらい跳びたいです。

コツを教えて下さい。お願いします。。


2008/08/06 20:51 No.123

小鳥☆ルーキー ★管理者


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最古記事
http://aurasoul.mb2.jp/_spt/154.html

2008/08/09 22:08 No.124
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