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生活

 ( 作文投稿城 )
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神崎 零 @tsuihks ★YZi5fGUdFJ_Xty

自分の生活を見直したり、どのような生活をしたいか考えたり、生活って何だろうと思いながら作文を書いてみてください。

れっつちゃれんじヽ(^o^)丿

投稿待ってますヾ

4年前 No.0
ページ: 1


 
 

椛もみじ@抹茶 @tsuihks ★YZi5fGUdFJ_Xty

「生活」 一年 抹茶椛

皆さんはどんな生活をしたいと思いますか? 皆さんはどんな生活がよい生活だと思っていますか?
私は時間を有意義に過ごし、リズム感のある生活がしたいです。

私の生活は最近とても乱れていて、寝る時間は夜十時の時もあれば早朝四時の時もあり、起きる時間もバラバラです。当然朝食、昼食、夕食の時間もバラバラで間食ばかりしています。その為、免疫力が低くなり風邪気味になったり注意散漫になったり勉強に集中できない日が続いています。生活リズムを直したいと思うのですが中々直せず後悔しています。
以前インターネットを夜十時から十二時までしていました。恐らくこれが寝る時間が遅くなった原因です。
調べてみて分かったことですが夜寝る前にパソコンやケータイ、テレビなどの光を浴びると寝つきが悪くなるそうです。その為夜遅く寝るから、朝起きる時間も遅くなったりして生活リズムが悪くなったのだと思います。
このままではいけないと気付いたのでこれから徐々に生活リズムを直していこうと思っています。


自分の生活を見つめ直して、私は最近運動不足になりがちだということに気付きました。夜早く寝るためには運動も効果的なので運動をしたいと思います。休日の日には買い物に出かけて沢山歩きたいです。

皆さんも自分の生活を見つめなおしてみてはどうでしょうか?

4年前 No.1
ページ: 1

 
 
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