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細い子と比べて、、、

 ( 小学生掲示板 )
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ゆゆっち ★3DS=rBLjZaVFVM

自己紹介をします。
ゆゆっちです。
11歳
5年生
152cm
42kg
こんにちは
急になんですが、私と同じ足が太くて自分にコンプレックスがある人がいると思います。
私は、クラスの友達の足の太さを見てみると、、、その子のほうが足が細くて自分の足を見比べるととっても自分の足が恥ずかしいです。
来年の卒業式までに、細くしたいです!!!
誰か、足を細くする方法を教えてください!よろしくお願いします。

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Nananako ★Smart=rDEKFjQRjd

はじめまして!
中学生だけど(JC1)失礼しますね

脚の脂肪を落とすには、脚に筋肉をつけなければなりません!
筋肉をつけたら太くなる というのは間違いで、筋肉をつけると脂肪が燃えるのです!
食事を減らすと脂肪より筋肉が落ちるので、絶対ダメです!太ります!

でも今11歳の平均身長体重を見てみたら、あなたは細めだし、あまりに痩せすぎると逆に気持ち悪くなるので、健康的な細さ を目指しましょう!

9ヶ月前 No.1

ソフトクリーム ★EUcdx0Z3Z4_mgE

こんにちわ!
小6女子です!
私が知ってるのは、「歩くときつま先立ちをする」ということです。
私もその方法でやってみたら細くなりました!
参考になればうれしいです!

6ヶ月前 No.2
ページ: 1

 
 
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