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うつ病日記ちょくちょく

 ( 日記投稿城 )
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優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

毎日書くかわかりませんが、つらい気持ちを吐き出します。良い気分の文章がかけたらいいなあ。たぶんつらいことが多い気がします。


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優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

今日は携帯をガラケーからガラホにした。ガラケーでネットサービスがどんどん中止になって、毎日がつまらなくなったからだ。久しぶりにYouTubeを見れてよかった。ただ、今日つらかったのは、何年かぶりにカラオケボックスに一人で入った。でも一曲しか歌えなかった。歌ってる途中で具合が悪くなった 。悔しくて仕方なかった。カラオケボックスをすぐに止めたので店員さんが俺のことを気の毒に思い、無料にしてくれた。うれしいんだけど自分が情けなくて仕方なかった。帰ってからはガラホをいじりまくり。どれだけネットにつないでも大丈夫なプランにしたから。あ〜歌えるようになりたいなあ。

24日前 No.1

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

今日は朝10時半頃起きた。駅まで歩いて行こうかと思ったら、毎度の話なのだが、歩いてる途中に何度も立ちどまってつらかった。体のどこが悪い訳ではないが、精神科医にもわからないうつ病が原因だと思われる。なんとか昼ご飯を食べたがチキンカツがまずくて途中で残した。そして帰って何もやる気が起きず、家では横になり、午後4時まで眠りもせずにただ目をつぶっていた。そして2回目の外出で駅まで歩けた。何度か歩いてる途中で立ちどまったけど。駅でマックのハンバーガーを4つ食べた。最近食べたものではマックの100円のハンバーガーが一番うまい。そして帰ってここに日記としてしるす。そして何もできず退屈な夜がはじまる。

23日前 No.2

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

あけまして、まだおめでたくない。今日は結構歩けたのはありがたいが、何年も前からなんだけど、ウエキヤウエキヤって外歩いててもうなり声をあげてしまう。1日に二、三時間くらいうなる。つらい。なんでかわからない。精神科医にもわからない。だから俺クリスチャンなんだけど教会に行けない。ここ何ヵ月か行けてない。ところで今日は兄がうちにきてビーフシチューを持ってきてくれるそうだ。それは楽しみだ。あと、俺携帯をガラケーからガラホに変えてから月に5GBまでしか使えないみたいだから、あんまりここ来れないかも。そんなところ。

19日前 No.3

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

今日は良いことが3つあった。一つは初めて入ったラーメン屋のラーメンが美味しかったこと。二つ目はカラオケボックスで15分歌えたこと。三つ目は今日10000歩歩けたこと。本当はもうひとつ良いことがあったけど。秘密で。

16日前 No.4

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

少し久しぶり。今月の6日はうちの母親が亡くなって、ちょうど10年が経った。お墓参り行きたいところだけど自分は都内に住んでいて、お墓は秋田にあるからなかなか行けてない。代わりという訳じゃないけど、今日は尾崎豊の墓へ行ってきた。尾崎が亡くなってからもう25年くらい経つけど、未だに花が手向けられてすごいなって思った。俺は尾崎豊に影響を受けて一時はライブハウスでギター弾き語りをやっていた。うつ病になったいまでも歌手になる夢はあきらめてなくて、尾崎の墓の前で「なあ、尾崎、俺どうしたらロックスターになれる?」なんて問いかけもしたっけな。墓参りのあとは近くの湖を散歩。今日はかなり歩けたなあ。カラオケも30分できた。そして夕方にビックリすることがあって嬉しいことがあったけど、それは秘密。秘密の多い俺。

11日前 No.5

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

良かったこと。昨日3カ月ぶりにキリスト教会の礼拝に出席できたこと。みんなで楽しく昼飯を食べれた。
悪かったこと。さっき電気料金の請求がきたんだけど、いつもは毎月1000円くらいだけど、今回はなんと、7600円の請求がきた。ショック!!エアコンで暖房つけすぎたなあ〜。決めた!今日から寒くてもエアコン付けない!7600円て、最初目を疑ったよ。1600円の間違いじゃないか?と思ったよ。夏にエアコンを1日中つけてるんだけど、でも夏の電気代は月2000円程度なのになあ。暖房にするとこんなにも高いとは、とほほ。

6日前 No.6

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

今日はカラオケで1時間歌ってきた。最近カラオケによく行くようになったのは本当に7〜8年ぶりだ。俺は40過ぎたオッサンだけど、ハイテンポな洋楽(例えばリンキンパークとか)は歌うしボカロも歌う。ただ昔に比べると声質は変わらないけど、音程が所々はずれてしまったり、昔に比べて腹筋が弱いから自分の納得したシャウトができない。悔しいけど、ま、いっか、とこの年になると納得してしまう自分がいる。今日は雨だ。もう一回長い距離を歩けたらいいと思う。うつ病は少しずつ良くなってきている気がする。また悪くならないように祈る。

4日前 No.7

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

今日もヒトカラやってきた。ただ残念なことに今日は1時間歌うつもりだったのが、風邪気味なのとうつ状態が加わって30分で切り上げてきた。歌ってる途中に調子が悪くなったりして1曲をとちらずに歌うことはできなかった。悔しい。明日あさっては土日料金だからカラオケボックスの値段がたかいので行かないことにしている。さて、風邪薬でももらってくるか。

2日前 No.8

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

昨日医者にいって熱を計ったら37、6℃あった。風邪らしい。薬をたくさんもらった。1日で17錠も飲まないといけなかったんだけど今日は体調が良かったからそろそろ薬を飲むのをやめようと思う。とはいえうつ病を抱えているから精神薬ものまないといけないし、頻尿だからその薬も飲まなきゃいけないから大変だ。
ところで最近少し太りはじめている。俺は身長170、5センチで体重が79キロとちょいデブな感じなので1日1食にしている。たまに2食にしてるが体重は減らない。そして関係ないが髪は坊主に近くて顔は丸い。アラフォー。そんな外見に似合わずボカロを歌う。文字だけで想像できるかな?
ちなみにこの前は下克上とマトリョシカとダブルラリアットを歌ってきた。今日はカラオケの料金が高いから歌いに行かなかった。明日はキリスト教の礼拝。今日はウエキヤって長くうなったり、歩いてる途中何度も立ち止まったりしてるから明日礼拝に参加できるかな?

1日前 No.9

優有オーラ ★Android=MMXRkIZzNf

今日は残念ながらキリスト教の礼拝に参加できなかった。朝起きた時すごく調子悪くて、頭がフラフラして腰から背中にかけてかなりだるかった。午前中はそのままもう一度寝たらだいぶ良くなってきた。今はまだ少し調子悪いけど。インフルエンザじゃなければいいなあ。そして昼は出掛けて初めての食事をとる。松屋のカレギュウという牛肉のたっぷり乗ったカレーを食べた。そして家に帰ってYouTubeであらいぐまラスカルを見た。泣けた。あと一時間したら笑点を見る予定。

10時間前 No.10
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