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ゴミ箱

 ( メンタル相談所 )
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しう ★iPhone=Ka5U56xseY

誰でも愚痴吐いていって

矛盾だらけの多数相談スレ徘徊人です

同じような人の理解を求めていると同時に、心の無い同情はして欲しく無い

暗くてごめんなさい

1年前 No.0
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UМA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


例えば、時々あこがれてはいたけど色々な理由でやらずに来た事。

1年前 No.204

STAR ★Android=MdHfP0c7fy


 新しいことに挑戦するのが怖いと
 思っている部分もあります。
 自分が臆病なだけで、将来的に
 それができないとだめな時が来る
 こともわかっているのですが、
 自分の知らない世界が怖いです。

1年前 No.205

UМA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


僕も恐いです。新しい、知らない世界が恐いです。 でも、「恐い」でOKだと思います。

やる、やらない、は別にしておいて。

1年前 No.206

STAR ★Android=MdHfP0c7fy


 でも結局私は、自分が傷つきたくない
 だけなのだと思っています。
 知らない世界に足突っ込んで、
 失敗して、ボロクソ言われるのが
 嫌なだけで。
 周りの目を気にして、動けなくて
 もう自分が何をしたいのかも
 よくわからないんです。
 ただ起きて食べて出かけて寝て
 ってしていることに何の意味が
 あるんだろうって思います。
 よく生きたいのに生きられない
 運命の人もいるんだから生きろ
 って言うけど、なら私は、
 死にたいのに、別に生きていた
 くもないのに生きる運命なんだ
 と思いました。

1年前 No.207

UМA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


僕も今やりたい事が無くて困っています。 「やりたい事が無い」と言ってゲームばかりしてそれ以外何もしないでいると体も心もどんどん弱っていくばかりです。 僕の場合は多分憑依霊達に気力を吸い取られているんですけど、どうしたものか途方に暮れています。

何かをやろうとする時にそこに恐怖心しかなければそれをやる意味は無いと思われます。つまりは「リスクを冒す価値が無い」ってやつですね。まず大事なのは自分が本当にそれをやりたいのか、というところでしょうね。 不思議な話ですが本当にやりたい事をやっている時は不思議なくらいほとんど恐怖心を感じないものです(僕はそうでした)。恐怖心がゼロになるわけではないですが、なんか、ただ恐くて動けなかった時と違って浅く感じますね。恐怖心が浅く小さくなるんです。自信というものはこういうものなのかも。

1年前 No.208

UМA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


死にたい生きたくないのに生きる運命」というのも非常に意義深い人生だと思います。
STARさんにも何か役目があります。そしてその役割の本筋を心から行っている時は大きな深い喜びが伴うものなのです。

1年前 No.209

UМA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


「新しい事にトライしてみては」と言いましたが、そんなに大げさに考えなくてもいいんです。

例えば、「入ったことの無い店に入ってみる」とか、「ぬり絵してみる」とか「 聴いたことの無いアーティストの歌を聴いてみる」とか

周りに公表する必要も無いですし、恥ずかしければ見つからないようにやればいいのです。

1年前 No.210

STAR ★Android=MdHfP0c7fy


 なるほど……小さいことからでも
 始めてみようかなと思います。
 この前、友達とカラオケに行って
 カラオケで友達が歌っていた曲が
 いいなと思ったので、YouTube
 で聞いてみたらハマってしまって。
 こんなことからでも少しは気が
 晴れるのかなと思います。

1年前 No.211

ヤンタロー ★HqEOv4EnhJ_yWc

自己矛盾した考えが頭に浮かんで本当にしんどい。
作業所に行かなければならない時に「行かない目的がある」とか。
耳鳴りとかもひどくて眠れなくて、辛い。
起きていても寝ていても辛い。

1年前 No.212

ヤンタロー ★HqEOv4EnhJ_yWc

あ〜辛い。
最近心理士さんから返事が遅いことも辛い。

1年前 No.213

優鬼 ★1qGFD4yO6x_alV

話の続き。
http://mb2.jp/_men/991.html-778#a
それは違うと思うな…
だってどちらかの肩を持つことだってできたわけだから。
そうしなかったのはSTARさんの地の性格によるものだよ。

5ヶ月前 No.214

優鬼 ★1qGFD4yO6x_alV

STARさんは将来どんな人間になりたい?

争いをなくすために自分を犠牲にすればいずれ体が持たなくなるよ。
本当に人のことを考えるなら自分を犠牲にしてはいけない。

僕は昔、半年ほど休職したことがある。
今考えれば半人前が必死になったところでできることなどたかが知れていた。
それに自分自身がだめになっては何の役にも立てない…

他人にやさしくするためにもまずはその優しさを自分にも向けよう。
大丈夫だよ、STARさんはもう十分な優しさを持っていると思う。

5ヶ月前 No.215

STAR ★Android=MdHfP0c7fy

優鬼さん)
どんな人間になりたいかですか…
自分自身がいまいち掴めなくて
よくわかんないです…
一応「教師」っていう夢がある
んですけど、それが自分の意思か
どうかも怪しいです

自分を犠牲にしない生き方なんて
できるんですかね…?笑
今まで、総じて私が意志を持つと
悪い方向に進みました
実は今日もそういうことがあって
自分を抑えたほうが何もかも
うまくいくんです

まとまってなくてごめんなさい

4ヶ月前 No.216

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

もう来ないと思ってた…お知らせメール使ってよかった。

医療(看護)か教育系じゃないかと予想してた、なんとなく。
教師になりたいと思ったきっかけは?

「意志を持つ」ことそのものよりも伝え方の問題かもしれないな。
状況がわからないから何とも言えないけど。

4ヶ月前 No.217

STAR ★Android=MdHfP0c7fy

優鬼さん)
遅くなってすみません

教師を目指そうと思ったきっかけ、
というか理由は、小中学校の時の
恩師に憧れたからです
その先生は第2のお母さんみたいな
感じで、大好きでした

最初はこうだったと思う、というか
今ももちろんこの思いはあるんです
けど、ほんとにこれでいいのか?
って 思っている自分もいます
だからといって、他に好きなことや
目指したいものがあるわけじゃない
んですけど…

多分、今までいわゆる正しいといわれる
道を進んできて、もちろん自分の意志
ではあるんですが、自分的には、周りの
思いや空気を汲み取って自分の意志に
してきたように思います

4ヶ月前 No.218

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

重ねて言うけど受験生だから僕の質問には必ずしも答えなくていいんだよ?

僕にも何人かそういう人がいるよ。
前にも話したけど、今の仕事が最初になりたかったものではなくて
人生を生きていく中で救われた人たちに影響を受けて、今の自分がある。
本当にこれでよかったのか?って思うときもある。

STARさんは意思決定を他人にゆだねていて、自分の意志がわからなくなっているね。
一般論としては、選択肢の中から自ら選び取ったもの、それが理由は何であれ自分の自由意思だよ。
今そう思うのは難しいかもしれないけど。

4ヶ月前 No.219

STAR ★Android=MdHfP0c7fy

優鬼さん)
確かに最終的には自分自身で
選び取ったんですもんね…
潜在的だったとしてもそれが
きっと自分の意志なんでしょう…

最近、時々自分でも怖くなる
くらい、死にたいな、消えたいな
って思うときがあって
今なら、全くためらいなく死ねる
なって
でも、すぐに恐ろしくなるんですけど
その恐ろしさで、私はまだ生きたい
って思ってるんだって確認してる
感じです

どんなに楽しくても、じゃあこの
状況に私がいていいのか?って
思って、生きてる感覚が消えそう
になります

だから、自分の意志に対しても
目標が持ちにくくなったり、
自分がからっぽだなって思うのかな

4ヶ月前 No.220

STAR ★Android=MdHfP0c7fy

優鬼さんが前に仰っていた
「自分に優しさを向ける」って
どういうことなんでしょうか…

自分に対する優しさは甘えだと
思ってしまいます
特に私は普通にしてても、自分に
甘い人間だと思っているので…

連続投稿すみません

4ヶ月前 No.221

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

>>220
STARさんの思考は否定によって成り立ってるんだなって思うことがある。
消えたい理由を考えたときもそうだった。

STARさんは最初「死にたい」と言っていた。
けど死ぬこと自体に否定的な面もある。
だから「死にたい」ではなく「消えたい」と表現しているのだろうな、と。

4ヶ月前 No.222

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

死にたいって思うことと、死ぬことは全然違うことだ。
自分という存在を最初からなかったことにはできないとわかってから、僕は消えたいとは思わなくなった。

4ヶ月前 No.223

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

>>221
まず、STARさんは優しすぎる。
いくら自分のことを知っているからって、あのUМAと話し続けるなんて。

どうしてそんな人が消えたいなんて思わなくちゃいけないんだ?
今まで人に優しくしてきたなら、自分にも優しくすることは甘えじゃないよ。

4ヶ月前 No.224

STAR ★Android=MdHfP0c7fy

優鬼さん)
確かにそうかもしれません
傷つくくらいなら、最初から
期待しなければいいと思って
きました
最初から0にしておけば、
減ることはないって
自分の思考がネガティブ(否定的)
である自覚はあります

自分という存在を消すことが
できないとわかる時ってどんな時
なんでしょうか
私はあんまり周りの記憶に残らない
と思うし、むしろ逆に残りたくない
って思います

4ヶ月前 No.225

STAR ★Android=MdHfP0c7fy

私は優しいのでしょうか
仮にそうだとして、
自分へ優しくするという
具体的な方法というか、やり方
がよくわかりません



日々暮らしていて、周りを見ると
私がいなくても何も変わらない
んじゃないか、むしろいない方が
みんなうまくいくんじゃないかって

4ヶ月前 No.226

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

>>225
消そうとして消せなかったとき、かな。

4ヶ月前 No.227

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

>>226
STARさんの疑問に答えられてない気はしてた。
具体的な方法は僕にもわからない。

消えたいという気持ちは、STARさん自身の自己否定から来ていると思う。
これは当然の結果だし、それ自体で自己完結してるから、そこだけ考えても答えは出てこない。

だから聞いてみたんだ。
どうなりたいか、って。

4ヶ月前 No.228

優鬼 ★1qGFD4yO6x_BUs

学生の間は誰だってそうさ。自分も同じこと考えた。
でも教師になったらそうじゃないだろ?

今までよく係長と二人で仕事をしてきた。
係長が病気や葬式でいないときは、周りの力を借りて何とかした。
でもやっぱり係長でないとできない仕事は残る。

働き出したら、いなくていい人なんていない。
そりゃ代わりになる人はいるだろうけど。
逆に言うと、いなくなったら誰かが必ずその埋め合わせをしなければならないってこと。

STARさんだって、いつかはそういう存在になるんだよ。

4ヶ月前 No.229

優鬼 ★1qGFD4yO6x_DAw

何をしても自由
ということは
全ての責任を負うということ

宗教を信じる気持ちも
わからなくはない

3ヶ月前 No.230

優鬼 ★1qGFD4yO6x_DAw

科学も宗教みたいなものだな。

夢はかなわなかったけど、就職はできた。一度は希望の係にもなれた。
これからどうすれば?何になればいい?
これ以上、長生きする必要もないのではないか。

2ヶ月前 No.231

YuRiKa♪ @dark231 ★Android=BbveNVlDbj

>>0

>>同じような人の理解を求めていると同時に、心の無い同情はして欲しく無い

お気持ち察します

私はどうしても人に気を使ってしまう
自分らしくいられないし、自分らしさというものも分からない
冗談話をされたときには心から面白いと思うより先に、食い気味に愛想笑いしてしまう。それが何故か考えたら、もし私がいい反応出来ず、相手をがっかりさせた、悲しませたらと思うと怖いから。
がっかりされた→好感度下がると連想してしまうから。
こんなしょうもない自分が嫌いだ
どうしたら自分らしくいられるのか。
自分らしくいようとするとよく喋るようになるからそのぶん人の言葉がズキズキ刺さり、そして疲れる。
やっぱり喋らない方がいいのかな。喋りたくないな。
私は学校では本当に無口なんです
ひょっとしたら、私らしさって無口な私なのかな。

2ヶ月前 No.232

YuRiKa♪ @dark231 ★Android=BbveNVlDbj

自分の考えを人にさらけ出すのが怖いから、みんなみたいに意見の言い合いも出来ない

2ヶ月前 No.233

優鬼 ★1qGFD4yO6x_DAw

人生には何度も同じモチーフが現れる。今回は後になるまで気づけなかった。

2ヶ月前 No.234

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


何を言っているのか全く分からない。

あなたは詩人なのか?( 詩人でももっとマシな分かりやすい詩を書く。そして感情で動く )

それとも理数系なのか? ( 理数系ならもっと徹底して理知的に考えて、はっきりと分かるように表現する )

結局どちらでもないのだ。

2ヶ月前 No.235

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


上レスは 優鬼さん宛てです。

2ヶ月前 No.236

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


感情で動くか、理知で動くか、迷いどころだ。

感情だけで動けばひどい結果になるかもしれない。

理知だけで動いてもひどい結果になるかもしれない。

結局、理知と感情がないまぜになる。

2ヶ月前 No.237

はのか。 @hijiri0302 ★iPhone=9a7qYSGCiP

感情の浮き沈みが激しい。
どうにもならない恐怖と不安が毎日寝る前に襲ってくる。「いつ死ぬのか」「次は誰が離れるのか」もしくは、ひたすらに怖くて不安になる。
腕の自傷はコンプレックスだ。きっと身近な人にも傷ついている人はいる。
それでも何故か、わたしよりは、、、と考えてしまう自分が情けなくて怖くて気持ちが悪い。吐き気がする。こんな自分、居なくなればいいのにと自殺未遂を図ったこともある。だが、運がいいのか悪いのか、この通り生きてしまっている。パニック発作も過呼吸発作も呆れるほど出てきた。ときたまわたしじゃないわたしが出てきては、わたしのしらないうちに何かをしている。気づけば一人で会話をしていたり、とても気持ちの悪い人間に成り下がってしまった。
家も学校もどこも安心感は与えられない。
爬虫類がすきだ。特に、ヒョウモントカゲモドキ。トカゲと書いてあるがヤモリの一種だ。
とても愛らしい。将来、生きていたら一緒に住みたいと思っている。
何もかもが不安で仕方がない。ここでこうやって話すことも不安で仕方がない。たかが、ネット。その中でわたしはこんな話をしていいのか見当がつかない。消えたい。ただその祈りが叶えばいいなといつも思っている。
大切なものを作るのが怖い。離れられるのが恐怖だからだ。
小学校2年生。だいすきだったちかちゃんが急に離れていった。「はのかは汚い」ただその言葉が学年全体に回った。机は廊下に出され、給食や手紙、わたしが触れるものには触れてもらえない受け取ってもらえない。その頃の母はとても怖かった。怒る時はいつも暴力でねじ伏せようとした。学校ではいじめられ家では嫌われた。全てが憎かった。次の日に全てが覆る恐怖を味わってしまった。今では生涯を共にしたいという人が現れた。わたしはまだ17歳だ。この先何があるかわからない。でも一緒にいたいと思えた。それでも、目に映るものが歪んで霞んで見えるのは変わらない。消えたいのも自傷の傷も消えない。いつになってもどこへも行かない。どうしたら、わたしは生きていたいと思えるようになるのかが知りたい。他人に聞いてわかることではない。それは知っている。ただ、生きるアドバイスが欲しい。どうかお願いします。

2ヶ月前 No.238

削除済み @7j8jkk ★iPad=h3yt5npSd8

【この投稿は”ポンデリング”削除されました】 削除者: あうら☆マスター ( 2017/07/20 23:40 )  削除理由: 投稿ミス/本人からの削除依頼

2ヶ月前 No.239

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


はのかさん

強くイメージしてください。


どこか遠くの風情のあるアパートでその人と一緒に暮らしています。

ヒョウモントカゲモドキちゃんも一緒に暮らしています。

その人と一緒になって面倒を見ています。


とても幸せではありませんか?

2ヶ月前 No.240

はのか。 @hijiri0302 ★iPhone=9a7qYSGCiP



逆に言うと幸せだから怖いのかもしれない。
いつかその幸せが覆らないか。
毎日不安で怯えながら生きている。
きっと、想像するのは簡単だと思う。
だけど、簡単に想像出来てしまうから壊れた時の恐怖が拭えないのだと思う。

2ヶ月前 No.241

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8

人生は 暗 と 光、 苦 と 幸 の繰り返しです。

幸せが次の日に覆ってしまうことがあるのと同じように、

いつまでも続くかのように思える暗闇が一気に光の幸せに覆ることがあります。

今、その時なのかもしれません。

2ヶ月前 No.242

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


その人ははのかさんを裏切るような人なのですか?

2ヶ月前 No.243

優鬼 ★1qGFD4yO6x_DAw

ちょっと待って。それ30代ヒキニートだから。
メンタル相談所在住のアリジゴクで、無視されてる相手にも話しかけるかまってちゃん。

※警告に同意して書きこまれました (マナー/リアクション)
2ヶ月前 No.244

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


いつ襲ってくるか分からない、よく原因の分からない恐怖心。パニック発作。

僕もよく経験があるので分かります。


しかし、それは病的な恐怖心です。 現実ではないのです。

それは、心療内科やカウンセリングなどの治療によって治ります。

2ヶ月前 No.245

優鬼 ★1qGFD4yO6x_DAw

最初はいいけど、何かをきっかけとして、どんな人にも例外なく暴言を吐く荒らし。
自分でもそれがわかっているのに、メビウスリング掲示板をやめられない。

2ヶ月前 No.246

はのか。 @hijiri0302 ★iPhone=9a7qYSGCiP



裏切るか裏切らないかはわからない。でも、裏切らないと信じてはいたい。
確かに、パニック発作や過呼吸発作が度々重なっても離れずにいてくれたのは彼だし、わたしが嫌な言葉をぶつけても不安定なときでもそばにいてくれたのは彼だ。だからこそ、今度は普通の人がいいと思われないのかという不安が出てくる。こんなこと考えてもキリがないのに。
幸せと感じれることがあまり無い。「〇〇に会えて幸せ」というのをよく聞くが、よくわからない。でも、その感覚なのだろうか、わたしの大好きなバンドのライブに行った時だ。久々に感動したと思う。涙が自然とこぼれてきた。嬉しい楽しい幸せだと思えた。それ以降、感じることがなくなった。笑う楽しむという行動では出来るが内面から楽しむことが出来ない。多少は楽しかったりすることがあるが、そんなときほど発作が出てくる(発作は上記)
楽しかったこと嬉しかったことがあると毎回だ。その度に傷が増えていく。
病院にも通った。だが、どうしても合わなかった。何をしたらこの思考回路が良くなるのか普通に生活ができるのか。わたしはただ、みんなと同じように生活がしたいだけなのに。

2ヶ月前 No.247

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8

>>244

優鬼さんよ。アンタまた邪魔するの? 今そんなことは関係無いんだよ。


はのかさん

無視してください。

2ヶ月前 No.248

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8

>>246

> どんな人にも例外なく暴言を吐く


それは違うな。 僕は反撃しかしていない。

あなたは間接的に人を一番下まで貶める卑怯な策略者。

2ヶ月前 No.249

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8


とりあえず、全員落ち着きましょう。

一旦休憩。

2ヶ月前 No.250

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8

>>244

それはただのレッテルだ。

そのレッテルをもうちょい正しく訂正するとこうだ。

「 ずっと心の問題で悩み続け、闘い続けてきたが上手くいかず、とうとう33歳にまでなってしまったニート 」だ。

僕はさぼってなどいなかった。 今も、しっかりと自分と向き合いながら、ちゃんと医療機関で治療を受けている。

心の病の問題に関してはあなたよりも専門家だ。

2ヶ月前 No.251

UMA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★iPad=h3yt5npSd8

>>247

はのかさん。

病院は探し続ければ、ちゃんと合ったところが見つかります。 しかし、すぐに「 合わない 」と判断せずに少し粘り強く診察を受け続ける必要があります。
カウンセリングも魔法ではなく、粘り強く進めていく必要があります。すぐに諦めないことです。
カウンセリングも基本しんどい作業ですが、楽で楽しい時もたくさんあります。それで、カウンセリングしてて楽しくなってきた時発作が起きれば、優秀なカウンセラーは原因が見抜けます。少なくとも解決の糸口を提示してくれるでしょう。 その発作が起きた時、その事について話せるだけ全部話すのです。

「 楽しかったり嬉しかったりすると発作が起きる 」ということの原因はいずれ分かる時が来ます。そこから本格的な治癒が始まります。峠を越えればそこからは本当の楽・楽しい・嬉しい・幸せ、が始まります。

あと、「 生涯を共にしたい相手 」と言っていた人ですが、その人は他の普通の人ではなく誰でもない、はのかさん、あなたのことを好きになったのではないんですか?

僕から言いたいことは以上です。

2ヶ月前 No.252

★iPhone=wnm8CotIbX

私が愚かな凡人だからしょうがないのですが、日常をおくるのはつまらないし疲れるのではやくやめたいです。つまらなさ過ぎる。虚無。 全部投げ出して自由気ままに出来たら良いのに。

1ヶ月前 No.253
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