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ストレス解消掲示板。

 ( メンタル相談所 )
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フロル ★m/xnOas67R6

こんにちは。フロルと申すものです。
突然ですが、私は診療内科に通い、不登校の中学生です。今年受験だというのに勉強なんて全くしていません。
なぜこのようになるのか…どうしてこうもうまくいかないのか…誰しも一度は思うこと。
追い詰められた時、心療内科の先生が仰ってくれました。「辛いことは、まず口に出すか、書くのが一番だ」
自分の中に溜めているものは、とにかく外に出すのが一番らしいです。自己嫌悪から脱出する方法の一つだと仰っていました。

というわけで書いたり叫んだりしてみようとは試みたものの、叫ぶと恥ずかしい、書いたら見られそうで怖い、一人では心細い、他の同じ状況の友達が欲しい、そして皆で分かち合いたい…様々な理由から、私はこの掲示板を立てました。

というわけで、皆さんここで一緒に心のうちをぶちまけませんか?少しでも楽になれるはずです。小言でもOKです。
ただし、悪口、誹謗中傷、荒らしなどは別。ここはあくまでも自分の中で思っている悩み、自己嫌悪などを書き込む場なので、そういうのは別の場所でやってくださいね。

尚、私もこのスレッドを活用させていただきます。

2008/04/19 23:52 No.0
メモ2013/06/28 04:07 : 【下平慎】★RT4KXtMo7o_dEx

【零わ、下平。】

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UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


アヘあへ グビぐび具 どら焼き 僕はカオスです。

荒廃して不純物が不規則な渦を巻いています。 僕はカオスです。 一つの形にとどまれません。

どろどろの亡者です。

2年前 No.1039

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


僕のこの身体は品の良い趣味を拒否します。

緊張不安で窒息しそうになります。 そういうわけで僕は見るに耐えない醜人なままなのです。

2年前 No.1040

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


幸せも身体が拒否してるのかもしれません。 なんでそんなことをするんでしょう。僕は。

2年前 No.1041

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


発作的に襲ってくるから誰の何の感情なのか分かりません。 原因分かりません。

もはやこんな感情、現存する名前がありません。 みなさんにお伝えできません。

とにかくムチャクチャです。

2年前 No.1042

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


このまま獣になってしまいましょうか、全ての我慢を無駄にして。

やっぱり心は無いほうがいいのかも、だって足手まといだもん。

二日前の軽薄で自堕落で空虚なエキセントリックボーイに戻っちゃった方がいいのかも。

っていうか 「良い」ってなんなんでしょう。 善悪の測りは。

2年前 No.1043

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv



「努力」という真面目らしきことをしても結局は振り出しに戻る。

僕は積み木崩しなんてするつもりは無いし、したつもりは無いんですが。

遺伝子レベルでやってるんですかね。 細胞レベルで。

努力」努力」ってオバマ大統領とか、人生の成功者は上の方から言ってますが、本当なんですかねぇ・・・

百戦錬磨を勝ち抜いてきた割には言うことが抽象的で簡素すぎませんかねえ。

努力で上に行けるなら、みんなもう行ってませんか? 努力が足りない? あんた僕がどんだけ努力してきたか知ってんの?

努力量を数値化できる装置が発明されて、お互いの数値を測ったら、こっちの方が高かったりしてw

2年前 No.1044

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


なんにせよ一つの事象や行為に対する感じ方が人によって違うんだから、数値化して比べること自体が不可能っぽいけど。

2年前 No.1045

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


腹とか頭とかに大きな虫が居て、それに突き動かされてるみたいだ。

それ以外の行動をするのがひどく恐い。心細い。

2年前 No.1046

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv



理由の分からない感情、わけの分からない感覚が四方八方から攻めてくる。

腹からは恐怖が、 頭は何かにとりつかれている 目に見えないネバネバ粘液のようなものがしつこく包み込んでくる

泣けないが泣きそうな感じになってくる。 もうさすがに勘弁 なにこれーーー!!!

2年前 No.1047

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv



しかしどうしてこう人生というのは難しくて苦しいのかね

早く死にたくなる程苦しいのかね いくらなんでもひどいよ 俺はそんなに酷い人間なのか。

2年前 No.1048

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv



結局何をしても苦しくなる。 今日は塗り絵をやりました 母の提案で

最初からそれ程楽しくなかったけれど、だんだんめんどくさくなって 止めちゃいました。

それだけ それだけのハズなのに・・・・

だんだん辛くなり、寝込んで 悲しくなり ムカついてきた 迷った末に衝動的に壁を・・・

結局怒りやなんやらモヤモヤで 破壊衝動で、一生懸命描いた絵をビリビリに破きました

母の優しい提案は一種のトラウマになってしまった 暗い思い出に

ものすごく雰囲気が悪くなった 僕は気難しすぎる。

2年前 No.1049

みずきち。 @tm01 ★Android=CeBHMoPdzI



UMAさん

初めまして。

人生を難しく考えすぎないでくださいね
やりたくもないこと無理してしないでください。
自分の好きなことしたいこと、できること
少しずつしていけばいいと思います。
お母さんだってUMAさんの気持ちきっと
分かっているはずです。トラウマにしないで
お母さんとの大切な思い出にしてください。


一生懸命、絵をかくのも
お母さんのこと優しいって思えるのも
UMAさんの良いところだと思いますよ~ヘ(´ー`*)


頑張ってください。

**

2年前 No.1050

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


みずきち。さん ありがとうございます。

2年前 No.1051

みずきち。 @tm01 ★Android=CeBHMoPdzI



UMAさん

いいえヽ(´ー` )
無理しないくらいに少しずつ
頑張って、
応援してます(o´O`o)


**

2年前 No.1052

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv

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2年前 No.1053

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


目が点になってる。無表情。 辛くなってきた。

明日、新しい精神科医。 上手く伝えられるだろうか。 なんか無理っぽい。

歯を磨かねば。虫歯になってしまい、いずれ歯抜けになってしまう。 なのに磨きたくない。

この嫌な感情は一体、、、。 ただ歯を磨くだけなのに。 頭痛がしてきた。 さっきから息が苦しい。

2年前 No.1054

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


しんどい エネルギーが湧かない ゼロだ すぐに無くなる ゼロになる

母の頭の中はどうなってしまっているのか。 僕の理論が覆されている。

文化とか つまりは、本とか小説とか、ドラマとか映画とか、音楽とか たくさん観て聴いて吸収すれば、優しさや思いやりや共感力や想像力や思考力など人間性を代表するもの達が培われるのではないのか。 それとも母はそれらを流し込むように素通りして観ているのか。あるいはやはり実際に経験したことのない感情や精神状態は共感することができないのか。 そういえば新しい精神科の先生にも現状の精神状態を共感してもらえなかった。時間はたっぷりあった。話した。でも今朝から続く、ていうかずっと続いてるこの状態は、言葉に変換しがたい。あまりにも難しい。 いろんなものが混じっている。カオス状態だ。

2年前 No.1055

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★J6FQX1CGiz_rSv


問題を解決しなければいけないのに、その為に必要なエネルギーが湧かない。
霊に憑依されてるなら、優れた浄霊者を見つけて、浄霊してもらえればいいではないか。そう頭では思うのだが体が感情が抵抗するのだ。
これをどう捉えるのかが難しい問題だ。 今までの人生、若い頃、体が抵抗すること、つまりは「自分を災いや不幸から守る直感」を無視して強行突破したら毎回、最悪な結果になった。苦しいことをして苦しくなる」というアホらしいパターン。 その経験を肝に銘じた。 だが最近はどうだ。何をするのも嫌である。そしてその身体感情に身を任せていると健康を害してますます苦しくなるパターン。 しかしやりたいことも無い。 直感が狂って暴走していると思う。 さてどうすればいいのか。純直感とそうでないものをどうやって見分ければいいのか分からない。

2年前 No.1056

UMA ★5XJrjxPRJy_rSv


映画「斬撃」を深夜テレビで途中からみて、感情移入して観てかなりストレスになった。

そこまでするか映画監督。 残虐なシーンが多かった。

そもそもなんで観たんだ。 そうだ、セガールvsゾンビが観たくて観たんだ。 ラストがいまいちだったな。

結構あっさりと仲間を見捨てるセガール。 すぐに仲間を一人で行かせるセガール。

2年前 No.1057

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★5XJrjxPRJy_rSv


わけも無く辛い。 なんかの見えないネバネバ体が頭を包み込んでいるようだ。

そうだ、今日は歴史的大敗をしたのだ。 その流れも関係している。

ああ、なんだろう、このしつこいネバネバは、、、、

頭と精神を内側から締め付けて自由に思考できない。頭が働かない。クリアにならない。

どうすればこの苦しみから抜け出せるのか、 考えよう。

無む南無。

2年前 No.1058

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★5XJrjxPRJy_rSv


ゴキブリが居た。

ゴキブリは異星人のスパイだ。 バイオテクノロジーによる生物兵器なのである。

やつらだけが何ぜん万年もあの姿のままだし、第一昆虫の中でもずば抜けている。 速い、賢い、きもい。

奴らは外でも十分生活できるというのに、わざわざ人の家の中に侵入してきて縦横無尽に駆け回り、攻略してくるかのようだ。

あと、殺虫成分にも適応して抗体を作る。 こんなにしぶとい虫が他にいるか?

あと、人に、俺に向かってくる。特攻隊のようにわざわざ目に見える所に出てきて意味不明な突撃を仕掛けてくるのだ。

そして恐がっているうちは好き放題動くのだが殺意を抱いた瞬間から逃げるのだ。

この一連の行動パターンはまさに特攻スパイであり、人間の生活をモニタリングしているように思う。

そうだから、ゴキブリは異星人の生物スパイ。

2年前 No.1059

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★5XJrjxPRJy_rSv


みずきち。さん

あの時は( >>1052 ) なにも返さなかったけど応援してくれていること、嬉しいです。

あの時はあえて何も言わない方がいい気がしたのです。なぜかはよく分かりませんが。

しかし、後から考えてるうちに最近になって、何も返さないのは、「応援を迷惑がられてるのではないか?」と受け止められかねない。

という思いに行き着きこれを書いてる次第であります。

2年前 No.1060

みぢゅ @miju06 ★Android=4YetgEE8Zp



UMAさん

えーと 、IDとか名前かえちゃってるけど
元 みずきちです(`・ω・´) 笑

うれしいって言ってもらえてよかった、
わざわざありがとうございます !
応援しかできないけど、頑張ってください。


また、たまに覗きにきます |ω-`)、



**

2年前 No.1061

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★5XJrjxPRJy_rSv


やっぱり本が読めない。かなり困難だ。読んでもあまり頭に入ってない感じがする。

あらゆることに集中できない。死活問題だ。

2年前 No.1062

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★5XJrjxPRJy_rSv


倒れて動けなくなってそのまま眠ってしまったので、眠れそうにない。

変な気分だ。 奇妙な夢を観た。 よく思い出せない。

2年前 No.1063

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★5XJrjxPRJy_rSv


さっきの奴らは俺に向かって挑発をしてきたのか?

あの口笛はそういう意味なのか? なんか{ゾッとした!!」とか言いあってたけど、俺のことなのか?

ああ、そんな感じがする、、、 深夜で一人でうろついてたし

ムカつく。 こういう問題は決して仕返しができない所に厄介さがある。

自転車乗ってたし。 ああいう奴らはずる賢くて、状況を見て 仕返しができないところを見計らって当ててくるんだ。

この前もそうだった。 祭りの再中。

ああ、ずる賢い奴めっちゃムカつく。 ボコボコにしたい。

2年前 No.1064

きろ @kabocha ★tBddibo5hP_dEx

それは考えすぎだと思います・・・・

2年前 No.1065

UМA @7j8jkk☆G/tdaGufueAk ★5XJrjxPRJy_rSv


いや、向こうは遠くから自分が家に入るのを確認できたし、玄関の目の前をと自転車でジャストで通りすぎる時に

「ゾッとした!!」の後に ヒュー!!って大きな口笛鳴らしたし(口に指入れてやるやつ) 。

2年前 No.1066

子史 ★8uMvjinAC6_R4p

私は自分の非を認めて謝っているのに、感情的にこっちを責めるだけか。私はなるべく傷つけないように言葉を選んでいるのに、全部こっちが悪いような言い方しかできんか。だからお前とは別れることにしたんだよ!

2年前 No.1067

みぢゅ @miju06 ★Android=4YetgEE8Zp



最近すとれすたまるなぁ。彼氏と喧嘩ばっかりだからかな^^あと生理もかさなったから余計につらかった。でも誰にも相談できる人いない・・。中3のとき、環境がガラリと変わって悩みばっかで吐いてばっかだった。病院いっても治らなくて、食べたら吐いて飲んだら吐いて何もしてないのに吐いて。吐くの辛かったけど、今じゃ吐けないのも辛い。いっそ辛い思いして吐き出せればすっきりするのに。でも、彼氏とは昨日じっくり話し合って仲直りできたし、もうちょっと頑張ってみよう^^なにかあったら彼氏に相談しよ。そうしよ!よし、がんばろー(*´ェ`*)ノシ



__

2年前 No.1068

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


死にたい。呪われてる。

腹が痛くなる。

1年前 No.1069

郁斗 ★4MbL7z5iQS_Zm6

UMA
どうしたんですか?笑

1年前 No.1070

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


面白いか?

1年前 No.1071

郁斗 ★4MbL7z5iQS_Zm6

>>1071
全然面白くないです
ただ、呪いの存在は否定している側なので 呪われていると言われても冗談にしか聞こえなくて
すみません、ちゃんと聞くんでよかったら話してください

1年前 No.1072

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


挑発されてるのかと思ったよ。

こういう時に(笑い)マークは使うべきじゃないな。

1年前 No.1073

郁斗 ★4MbL7z5iQS_Zm6

>>1073
ごめんなさい
さっきも言ったとおり呪いの存在を信じていないもので
挑発はしていません、誤解を招いてすみませんでした。
で、悩みというのは?

1年前 No.1074

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


呪いの存在を教えてあげるよ。 何が起きてきたか。

1 肝心な時に必ず邪魔が入る。 2 いざという時に助けが来ない 3 何をしていても楽しめない。苦痛になってくる。

4 不吉な夢を観る。 5 何をしても運が不自然なくらいに悪い。 4 原因不明の苦しみ。

1年前 No.1075

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


>>1074   分かった もういいよ。

1年前 No.1076

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


修正

すみません」に対して⇒ 分かった もういいよ

チャージ時間?? kしffdそうggっづfほdsdこdjしdじしjぢkじふぉds

1年前 No.1077

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


今も頭かき乱されて、歯切れが悪かった。 ムカついてカバーかけられたベッド殴ったら一番硬い金属部分でこぶしに痛々しいあざができたよ。

3回殴って3回とも金属部分だったね。 さらにムカついたから壁に頭突きしたらまた硬い部分だったよ。 やばい具合に芯に響いた。

1年前 No.1078

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


映画「サラマンダー」観てたけど一番肝心なセリフのところでヒゲがかゆくなって、どこがかゆいのかいまいち分からなくて探ってたら、

集中切らして逃したよ。 その後30分くらい悶々としてた。 それだけ肝心なところだったからさ、気になって仕方無かったんだよ。

映画ってここ逃したら全体がパアになる部分てあるだろ?

1年前 No.1079

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


呪いを信じてないってことは霊的なものを信じてないってことかな?

1年前 No.1080

郁斗 ★4MbL7z5iQS_Zm6

うーん、霊的なのは信じてるかも
ただ、その霊的存在も呪う事が出来るほどの力は持ってないと思う
これは俺の感覚の話だから、理屈は特にないんだけどね

1年前 No.1081

UMA☆3H2LyG.aQec ★Gu4wT1Hzrj_rSv


先祖代々その子孫を呪う家系とかあるらしいよ。

1年前 No.1082

郁斗 ★4MbL7z5iQS_Zm6

>>1082
へー、、、
それ詳しい情報源とかあるんですか?

1年前 No.1083

史子 ★72Ka2mWnfJ_HkG

同僚がデキ婚で出産。他人の幸せなんて聞きたくもないのに聞かされてしまった。おめでたい出来事でも腹が立つだけだ。しかし一番嫌なのは、こんなふうにしか思えないほど、自分は心の貧しい人間だったということ。この日が来るまで何度も流産してしまえばいいと思った。最低だわ。子どもに罪はないのにね。
言い訳をさせてもらう。他人の幸せ、というのは語弊がある。私は、この同僚だからどす黒い感情しか抱けないのだ。彼女は、散々私たちを騙し、デキ婚などという周りに迷惑をかける方法をとった。婚約し、入籍し、挙式した友人が妊娠出産したと言ったらどう?祝福できるはず。
ああもうどうしよう。不愉快すぎるけど、批判でもしたら批判されるのは私のほうだ。ここにぶちまけるしかないという。

7ヶ月前 No.1084

エマ @emma10 ★Android=W27MYrSnmn

世の中理不尽だっ!




5ヶ月前 No.1085

エマ @emma10 ★Android=W27MYrSnmn

…理不尽だなあ…

5ヶ月前 No.1086

UМA @7j8jkk☆kMqdoyj8bwUE ★ufM8J8gtZI_UQL


カリギュラ!! カリギュラ効果に勝てないのはなぜなんだ!!

 俺はカリギュラ効果に支配されてる!!

 死ね!! カリギュラめ!!

5ヶ月前 No.1087

アリッサ @alyssa0101 ★UonaDwWSQa_8kv

最近うわべだけの友人ににげられたよ
人間不信がよりつよまり絶望した

まあ人間こんなものさ
自己保身しかかんがえとらんさ

なんかいままでいじまられたことしかねえなあ

5ヶ月前 No.1088
ページ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

 
 
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