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これは不安障害ですか?

 ( メンタル相談所 )
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ななこ、 ★O4aBrWSqat_S8O



 初めまして。不安障害って、どんな症状なのでしょうか? わたしは学生なのですが、不安障害について調べたり診断してみたりすると、「重度の不安障害です」と診断されたので、質問させていただきました。


  ここ最近、毎日不安で不安で仕方ありません。嫌なこと、怖いことがあった時すぐに切り替えることができなくなり、次はいつ起こるんだろうと予期不安で頭がいっぱいになります。特に、地震や火災、殺人事件などをニュースで目にすると、そのことで頭がいっぱいになります。もし自分が住んでいる県に地震や津波が来たらどうしよう、誰かに殺されたらどうしよう……と、常に不安な状態が続いています。

  また、わたしは結構色んなことを信じやすい性格で、前にテレビで見た予知能力の番組で「日本にテロが起こる」「日本に爆弾と飛行機のイメージがある」「クリスマスの前にそれは起こる」と予言していた人の言葉が今も頭に残っていて、怖くて仕方ないです。今、北朝鮮が弾道ミサイルを撃ってきたりしてるので、それも不安です。もし日本にミサイルが落ちてきたらどうしよう、戦争をしたらどうしよう、テレビ番組で言っていた「テロが起こる」というのは、北朝鮮のことなんじゃないか……などなど。


  テレビ番組で言っていたことを真に受けるなんて、馬鹿馬鹿しいかもしれません。でも、わたしは本当に不安です。少しでも気になることがあれば、ネットなどで自分が安心するまで調べるのですが、安心するのはその時だけで、時間が経てばまた「怖い、不安」という感情が押し寄せてきます。


  夜もねむれず、不安や恐怖を感じると動悸が激しくなり、呼吸するのがしんどくなります。他にもわたしは精神病を患っていて、ほんとうに辛いです。

 これは、不安障害なのでしょうか? また、こういうのはどうやったら治せますか? 長文ですみません。相談に乗ってくれるとありがたいです。






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佐々木 @misiku ★NTtT63ah3w_HkG

>>0
あなただけ、日々不安と戦っているわけではないですよ
誰しも不安を抱えて生きている生物が人間です。
「甘えんなよ」ってあなたに言いたいですね。

特に、地震や火災、殺人事件などをニュースで目にすると不安で仕方ない...
誰だってそうだ...いつ自分が人に殺される可能性も十分あるし
災害だっていつ来るかわからないから、不安で仕方がないのも分かる
けどさぁ.........
あなただけではないんですよ...自分がそんなにかわいいんですか?
もっと苦しんでる人に失礼だと思いませんか?

あなたは不安障害じゃなくてナット依存症です。

8ヶ月前 No.1

佐々木 @misiku ★NTtT63ah3w_HkG

誤字があったネット依存症だ

8ヶ月前 No.2

軍鶏 @syamo795 ★iPad=BsJSfLrsan

私からのアドバイスとしては、不安になる事を抑えようとするよりもどうすれば安心出来るかを考えると良いです。
例えば、テロが起こるのではないか不安になるなら、人混みを避けたり、どこに隠れようか考えておいたりすると安心出来るかもしれません。

8ヶ月前 No.3

★tuk3624yQ7_Rl5

今さらだけど、失礼。

ちと言い方キツくない?君たち。
本当に精神病やら何やらがある人の気持ち分かってるの?
何も知らない他人に「甘えんなよ」って言われたくねーよ。
だって他人なんだから、自分の気持ち分かるわけないでしょ?
俺だって精神病とか統合失調症とか自律神経とかよく分かんねーけど、いろいろ障害あって辛い思いしてんだよ。
けどな、いくら辛いって言っても他人にはどう辛いか、どれだけ辛いか分かるわけねーんだ。
お前こそ本当に苦しんでる人に失礼だぞ。

6ヶ月前 No.4

★tuk3624yQ7_Rl5

あ、ごめん。君たちじゃなくて「君」ね。

あと、ななこ、には共感しか出来ない。良い言葉をかけられたりはできないけど、俺は甘えてるとか思ってないゾ。
俺は薬に頼ってるから、どうすればいいか分からない。親とかに相談して、お薬でも試したら?

6ヶ月前 No.5
ページ: 1

 
 
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