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*~小学生でも出来る痩せる方法~*

 ( 女性掲示板 )
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@hosi423 ★3DS=uru8yKcwvu

私は小5で49,0キロです。完成なデブです。

小学生で痩せなくていい。小学生には体に悪い。と言う方も居ますが、本気で痩せたいです。

絶対に痩せるので痩せる方法、運動を教えて下さい。

よろしくお願いします。

4年前 No.0
メモ2018/12/21 19:28 : しおり★ROBTUSLPYd_yoD

こんばんは〜

私が、オススメしたのが、できなさそうでしたら、メールお待ちしております<(_ _)>

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コンチャ ★Android=b0PHTqAwGO

勝手にお菓子を食べなければいい

10ヶ月前 No.77

あーある ★iPad=UFOOU0J3yl

150の49です

10ヶ月前 No.78

レイ∞コウ ★3DS=3hLXh4xBj8

147cm41kgです

中1までに絶対痩せます

2ヶ月に1kgは痩せます

私は、ここに誓います

みんなが頑張っていると思うと私も頑張れます
        同志より

10ヶ月前 No.79

美月 ★Tablet=1GIBUduR11

小6女子です!
身長152cm,,体重39`です……
そろそろ40`になりそうなので少しでも痩せたい!
と思いダイエットしてみました!
私のダイエット法

お風呂のあとにリンパマッサージ
□お菓子をなるべく控え、炭水化物を少し抜く
□スクワットを20回、食べたあとに!

ちなみにスクワットは腹筋より高い効果がでますよ!
長文失礼しました。

9ヶ月前 No.80

マコ ★iPhone=CvKdVtPDvs

私は身長152pくらいで体重38kgです。
40kgになりたくないので痩せたいです!
少しでも痩せる方法はないでしょうか?

9ヶ月前 No.81

KRKK @k021211 ★3DS=Zj4MvzRYvQ

ここの皆さんのスレを見てると、細すぎだと思う。
【身長ー110が平均体重】って一時期言われてたけど、それでも細過ぎ。
『細ければモテる。可愛くなれる』じゃないからね。

9ヶ月前 No.82

みこ ★Tablet=DA1bZfLxMY

私は153〜155cm位で43〜44kg位ですもうちょっと痩せたいです小6です

9ヶ月前 No.83

ニコラ ★3DS=xlEpJW0QTW

153くらいで約50kgです……↓↓↓
みんな細いね!!!彼氏いるから
絶対きれいになりたい!!
みんなも頑張りましょう!!

9ヶ月前 No.84

梨夢林檎 @maganeko10☆8BqVAsgOlOE ★3DS=AIhTNEA369

失礼するゾ。
皆充分痩せてる、というか細すぎるゾ。
身長約150cm位なら体重約40kg位が平均(実際私もこのくらい)だから痩せる必要ないし、むしろ無理に痩せすぎたら逆にリバウンドして太る可能性があるからやめといた方がいいゾ。

9ヶ月前 No.85

魑魅魍魎の主 ★Android=XQulp2abUi

皆痩せすぎやろ。うちは、身長約143a体重約37.4`の小6やで!中1なるまでに30〜33`は、痩せるからな!皆覚えといてや。
いけたらまた、コメントするからな!
一緒に頑張ろうや。うちは、30`いったら好きな人に告白すんねん。
それからうちのダイエット方法!!
1、お風呂上がりのヨガ!
2、スクワット
3、腕立て伏せ
4、背筋
5、背伸びダイエットなどなどします。ガンバろな

8ヶ月前 No.86

ニコラ ★3DS=xlEpJW0QTW

いや、私やばいですなww
頑張ります!!
体重はそのまんまだけど、けっこうお腹へこんできたかなー

7ヶ月前 No.87

ニコラ ★3DS=xlEpJW0QTW

毎日腹筋 100回!
間食は、ミントとかの歯磨き粉で
するとおかしとかやめれるヨ☆
スクワット五十回!
ご飯前に背伸び1分!!
ヤセヨウ

7ヶ月前 No.88

でぶ ★Android=wIpNxqrkaC

皆痩せすぎ!!私小4で132センチで体重32キロです!夏休み中に痩せたいです!皆、頑張りましょう!

7ヶ月前 No.89

love&happy ★Android=Vva9seU0jr

みんなデブじゃないですよ□私は身長160p、体重55sです笑笑□マジでヤバい□最悪□□□

6ヶ月前 No.90

なっち ★aHQh3aNiF5_Ci2











わたしもー!

小五で身長48、6センチの、体重39`だよーーー!

6ヶ月前 No.91

ポル ★Tablet=yVRv1kUWhC

とつぜん入ってゴメンネ!
今日体重はかったらヤバくて泣いたわ一
小6
154cm
53キ口
夏休みにちょ一ふとった!
好きな子がいてキレイになりたい!
2週間〜lヵ月で15キロはやせたい!
いい方法しらない?
足も太いし水永の時がハズい!

6ヶ月前 No.92

兄貴 @810810810 ★iPhone=1Bu40tHyww

生まれ変わると痩せる確率が上がるゾ〜〜

6ヶ月前 No.93

大いなる紙々(紙様?) @nokill ★iPhone=WwRbLmTQiU

運動すれば必然的に痩せるさ...

6ヶ月前 No.94

夕愛 ★iPad=JTamll50RX



突然入ってすみません。
私、小6で身長160(位)の体重70(位)なんです。
友達や家族にも言われて、自分自身気にしているのですが、痩せられません!
好きな人がいるので、なるべく早く痩せたいです。
長文になって申し訳ないのですが、早めに痩せる方法教えてください!!



6ヶ月前 No.95

夕愛 ★iPad=iglgJOkWmK

続きがかけず、すみません。
ここに書いてある事、できる事は試しました。
でも、私なるべく周りには、知られたくないし、妹と一緒に通学してるから、
あまり目立たないで、痩せる方法を教えてくれると、助かります!

6ヶ月前 No.96

みー ★3DS=xA3d5lExWt

私もデブです
身長132cmで体重35キロです。
痩せたい…

4ヶ月前 No.97

リリリリリ ★iPad=cvAHyE1JzX

158センチで51キロです、小6完全なデブやね、、、

4ヶ月前 No.98

ポキ ★Tablet=aZGQWByuXv

私なんて、小6で身長150センチメートル体重44キロ
好きな人もいるし、来年中学生だしヤバいです。
誰か助けて、40キロぐらいになりたい。

4ヶ月前 No.99

★iPhone=n1s79r501j

私は、小学五年で、身長147センチ
体重40キロ
思春期が早くて、胸も大きく私も困ってまーす

※警告に同意して書きこまれました (チャット化/雑談化)
4ヶ月前 No.100

和奏 ★3DS=CNWho1FlSp

私も〜
身長146cm体重32kgなの!
若干痩せてると思ったでしょ?
それがそうじゃなくて!
足とかが太くて…
すっごく気になってる!
みんなに言っておくね。
体重軽くても、痩せてるって
言えないの!
「とにかく、痩せて見える体を
作ることが大事!」って
本に書いてありました!
みんなで頑張って痩せようね!
よろしく!

4ヶ月前 No.101

華音 ★iPhone=1tzJA1KS52

突然入ってすいません。
私は、小5で身長160p体重60キロです。
痩せたくて痩せたくて仕方ありません。
痩せる方法で無理せず簡単に出来るものは、
ないでしょうか?

4ヶ月前 No.102

嵐大好き□ ★iPhone=inoiDfortb

入れてください〜 小6です
身長 147
体重 32です
最近、太っちゃた□

3ヶ月前 No.103

スプラトゥーン好き小学生 ★iPad=0Cc5bpStZj

入れてください!小4です!
身長 145a
体重35`
です!最近めっちゃ太りました

3ヶ月前 No.104

heysayjump好き ★Smart=ouV9FZeUe7

入れてください 小4です。
身長129・9cm
たいじゅー35〜6kg?
やばいですよね。ちょーデブです。

3ヶ月前 No.105

動物大好き ★4S8MGEgYSP_FGp

私は小6で、身長139□、体重37〜39□のちびででぶです。私は明日からがんばろうとすぐにお菓子などを食べてしまいます!どうしたらきれいに痩せれるのでしょうか。胸があるのが
一番やだ  やせたい!…

3ヶ月前 No.106

なんてちゃん ★iPad=tQy3QjPCV2

自分なんて146の50`以上……くそデブだ。このコメ欄見てダイエットしようと思った( ・∇・)

3ヶ月前 No.107

動物大好き ★p8HZZXX48r_FGp

私よりも身長が高いから、体重が重いだけです。洋服着ると胸が大きいのが目立つから嫌だ

3ヶ月前 No.108

ゆな ★iPad=igR9cnobl9

こんにちは!
私も小学生です!
私もすごくデブです
160cmくらいでだいたい49.8とかです(;Д;)(;Д;)
私の場合お腹も出てるけど
お尻がすごく目立ちます…
なので服はいつもお尻まで隠れるやつじゃないとね…
私もお菓子とかあるとついつい食べちゃったり
あとは夜更かしが凄いですね笑

皆さんと出来れば一緒に頑張りたいです!

3ヶ月前 No.109

なごぽよ ★Android=byrsHPTTDJ

いれてくださーい!!
私は、今小6です。
身長157
体重50
これってデブだよね・・・
誰かいいダイエット法を教えて!!

※警告に同意して書きこまれました (チャット化/雑談化)
3ヶ月前 No.110

しおり ★ROBTUSLPYd_yoD

皆さん!
いいダイエットありますよ!
夕飯・朝ごはん・昼飯のどこでもいいのでその前にきゅうりを食べるのです!
*注意事項
絶対に食べる前におこなってください!効果が無くなります…きをつけてね!
これで、私は、4kg減りました。
他質問が、ありましたら書いてください!まだまだあるので!

3ヶ月前 No.111

しおり ★ROBTUSLPYd_yoD

自己紹介
小学5年身長135センチ28sです。
よろぴく!

※警告に同意して書きこまれました (チャット化/雑談化)
3ヶ月前 No.112

かりな ★Tablet=nvOfOQyWqY

私も身長が149cmほどで42キロもあります…□とてもデブで正直気にしています 学校でデブデブ言われてとても嫌な気分になっています。私がやっているダイエットはGoogleで調べてでていた筋トレなどをしています!!まず腕立て(膝はついてOK)→上体起こし→背筋→足上げです!それを3週間やると3キロ落ちると聞きました!私は今5年生です。まわりの子は31キロなどと言っていていつも軽いなーと思います…

あと、ウォーキングが大切です まず初めは30分外を歩いてみるだけでもいい思います!そして縄跳びも効果があるそうですよー!

3ヶ月前 No.113

上野動物園 ★Android=Kyx6fxXXa7

いれてください!
私は
小5
155センチ
47キロのデブです

3ヶ月前 No.114

せりな ★iPhone=MKTjZ4Rn8F

いれてくださーい!

小6女子の161p 57kgです

2ヶ月前 No.115

かえで ★iPad=lDuHx3Kn1G

入れてもらえますか?
わたしは、身長143p 体重45sです。
恥ずかしいですが太りやすい体質です。
野菜→ご飯→肉→汁物 の順番で食べるといいらしいですよ。
ジュースとお菓子は控えめに(我慢できない自分が言える事じゃないけど(^◇^;)
私は、常に二重あごなので、マスクで隠してます。
家族やいとこはみんな細いし、気を遣ってるのか知らないけど「痩せたんじゃない?」 「痩せたら可愛いのに」とか言ってきます。
こんな事言われたら、うざいですよね。嫌な気分になる〜\\\□(□`^´□)□////
頑張って下さい!




2ヶ月前 No.116

かえで ★iPad=e6uhCD0uJ0

入れてもらえますか?
わたしは、身長143p 体重45sです。
野菜→ご飯→肉→汁物 の順番で食べるといいらしいですよ。
ジュースとお菓子は控えめにして下さい

2ヶ月前 No.117

ゆうり ★Android=uiZ3s4YsOx

入れてもらえますか?
小学6年生で155センチ 58キロです
1ヶ月で7キロ痩せたいです。
サプリメントや食事制限などはしたくありません。
方法はありますか?

2ヶ月前 No.118

六花 ★iPad=g4dHUpwNi7

皆さんはじめまして!私も痩せたいです!
私は今小6で、身長147センチの体重50キロ近くはあります。
クラスの子で、身長は私と同じくらいなのに、体重が20キロ台の子がいます。それを自慢っぽく言ってきたのが悔しくて、痩せようと思いました。
最初は、身長を伸ばそうと思ったんですけど、親が小さいせいか、全く伸びなかったです。
運動は苦手、食べるの大好きだけど最近は遠慮してます。
皆さんとお話ししたいので、入れてください!

2ヶ月前 No.119

かえで ★iPad=e6uhCD0uJ0

小5 145p体重46s やばい もう少しで身体測定
野菜→肉→ご飯 の順で食べるとか
これオススメ!食事前に背伸びすることです!一週間で5キロ
猫背□ 睡眠時間を増やす! 夜更かし□

2ヶ月前 No.120

六花 ★iPad=zWHGDQrJg2

かえでさん、はじめまして!私ももうすぐ身体測定です!
『食事前に背伸び』を実践してみようと思います!
これからよろしくお願いします!

2ヶ月前 No.121

六花 ★iPad=j4a5E021Dh

失礼しました。身長140センチです!

2ヶ月前 No.122

カノン ★iPhone=kvkhP2pKMD

私は小6で47キロもありましたが、わずか三ヶ月で
6キロ落としました。理由としては、簡単に言えば
給食以外は、糖質制限をして、外食禁止令を出し、
スイミングスクールに通い、早く寝た。ぐらいですかねー。

2ヶ月前 No.123

。。。 ★iPhone=tIP7M9sogp

小6で身長は153くらいで...体重が60キロもあります...□やばいですよね。もう中学なので、いじめもおきてほしくないと思って痩せようとしてますがやり方が分かりません。
お金がかからないダイエット法を教えて下さい。無理を言ってすいません。

6日前 No.124

華束 ★iPhone=rKKtY3OeA3

お初通ります。
私は小5 身長150cm 体重37kg です
仲の良い友達グループみんなで春休みから五月の間にダイエットすることになりました。私自身少しばかりふっくらとした体型なのでいい機会だと思い賛成したのですが、いざとなると何をすれば良いのかわかりません。
周りの子は、順調に計画を立てています
聞いてみようとも思いましたがみんな一生懸命なので、自力の方が良いかなと…
ですがダイエットを実行したことがないのでネットの力を借りて成功させたいんです!
いくらなんでも私の根性、体質がどう反応するかはわかりません。
でもいいチャンスなので逃したくないんです!
こんな私でも心の優しい方教えていただけると幸いです(*^^*)
途中参戦、長文 ごめんなさい

2日前 No.125

大福 ★g2KXRxzuO5_owh

友達とダイエットするなら、少し話題性のある事をやると、ワクワクドキドキしながら楽しくできるよ!

コーヒーに、ココナッツオイルを入れて飲む。
運動は太ももの筋肉を刺激して基礎代謝量を上げるものを取り入れる。

普通のチャレンジとは少し違うでしょ?
でも痩せるよ!

1日前 No.126
ページ: 1 2

 
 
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